元気にしています。

梅雨の中休みのお蔭で??布団干しや洗濯に忙しい日々です。
最近 健康の為に~と言うことで一万歩を目指して毎夜歩いてますが
狭い路地でさえも車と行き交うほど交通量の多さに驚きます。

それと無灯火の自転車やスマホ歩きの人の多さにも驚いています。
それによっての事故も多発しており・・気をつけてもらいたいものです。

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暑くなって来た・・・と同時にバテ気味になり 夜になると疲れがどっと出ます。
PCに向かおうと思っても事情のある友人が来て ‘悩みの相談’ を受けたり
長電話で睡魔に襲われたりで・・・ブログも途切れがちになっています。
『元気なの?』 と心配のメールやラインが来たり電話をかけてくれたり・・・
いつも気にしてくれている周りの人達に感謝の気持ちでいっぱいです。

約30分~40分ですが、しっかりした足取りで歩くくらい元気になっています。
表紙通り本当に ‘気まぐれ’ ですが今後とも宜しくお願いいたします。


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その調子で歩いて下さい

れいちゃん、こんばんは
老いは足元からです
毎夜歩いているとの事、色んな事に気をつけながら
お励み下さい

本日は関東地方は梅雨が明けた模様とも伝えていますが
何日か前から梅雨があけたような状態です
自分にとって大好きな夏
れいちゃんにとっては大変なシーズンになりますが・・・・
自分のペースで、のりきって下さい


もう梅雨明け~?

クロダイヤさん  こんばんは~!
今夜はヘルパーの集いで出かけ・・今、帰宅です。(10時半)
もう~夢の中でしょうね(へへ)

今夜は歩けていませんが なるだけ休まずに続けたいと思います。
血圧にも血糖値にも…全てにおいてお金のかからない健康法ですよね!

こちらも梅雨明けしたような状態の日々です。
台風が来ているのか?? 強風が吹き荒れています。

仰るように~苦手な辛い季節到来です。
どうやって乗り切ろうか・・そればかりを考えてしまいます。
‘冷凍服’ って言う物を誰か開発してくれないかな~?
Secre

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